Большой спортивный праздник прошел 2 августа на &laquo;РЖД Арене&raquo; в Москве в честь Дня железнодорожника. Его активными участниками стали и звездные представители российских единоборств. По поддержке проекта &laquo;Выбор сильных&raquo; и Федерации дзюдо России на &laquo;РЖД Арене&raquo; была организована площадка, где объединились три вида спорта - дзюдо, борьба и самбо.&nbsp;<img alt="" src="/storage/section164/61096eba750ea5d5f711bf3a48a46b19.jpg" border="0" /> Главным событием дня стала встреча с чемпионами. Дзюдо представляли первый номер мирового рейтинга Тимур Арбузов и серебряный призер &laquo;Большого шлема&raquo; Идар Бифов, борьбу - медалистка Олимпийских игр Валерия Коблова, самбо - чемпион Европы и мира Никита Клецков.&nbsp; Разговор с детьми и родителями получился живым. Говорили о том, что в спорте важнее результата, как не сломаться после поражения и зачем чемпиону важно&nbsp; не забывать об учебе.<img alt="" src="/storage/section164/232334016e8ca4276e2a580f754b9d08.jpg" border="0" /> &laquo;Помимо ковра вы приобретаете в спорте верных друзей, которые поддержат в трудную минуту. Взаимопомощь, уважение к старшим, уважение к сопернику - многие качества, которые очень хорошо формируют ребёнка&raquo;, - сказал Тимур Арбузов. На вопрос о настрое к соревнованиям Арбузов ответил: &laquo;Лично я стараюсь выходить и получать удовольствие от встречи, не думать о каком-то результате, о том, что надо выиграть &laquo;золото&raquo;. Просто настраиваюсь показать хорошую борьбу, чтобы после соревнований не жалеть ни о чём&raquo;.&nbsp; &laquo;Меня поражение сильно мотивирует, - добавил Арбузов. - Домой приезжаю и как будто даже по-другому работать начинаю. После победы такого не бывает - а вот проиграл, увидел ошибки, начинаешь им больше уделять внимания и хочется в следующий раз выезжать без поражений&raquo;.<img alt="" src="/storage/section164/ee66a0340d715d3478f44e7f459870d7.jpg" border="0" /> Идар Бифов рассказал о своей первой большой победе - на первенстве России в Красноярске: &laquo;Я долго к этому готовился, в течение года мы работали именно на этот старт. И безусловно, после победы на таком турнире появляется ещё больше сил, ещё больше желания двигаться дальше и достигать новых вершин&raquo;.&nbsp; На вопрос о настрое он ответил практично: &laquo;Стараюсь пересматривать свои схватки, в каком месте совершил ошибку, где недоработал в подготовке. Делаю для себя такую статистику и стараюсь не совершать подобных ошибок&raquo;. Призёр Олимпийских игр Валерия Коблова вспомнила свои первые большие соревнования - первенство Европы, где она в 15 лет проиграла финал и стала второй. &laquo;Когда я стояла на пьедестале и поднимался не мой флаг и не играл гимн моей страны - тогда я поняла, насколько важны эти соревнования для меня, - отметила спортсменка. - Я хочу заниматься борьбой и хочу дальше продолжать выигрывать&raquo;.&nbsp; И предупредила - времени и сил ради побед нужно приложить немало: &laquo;В вашем возрасте я занималась каждый день два часа на ковре, в субботу бегали кросс, в каникулы - по два раза в день. Ваши тренеры и родители готовят вас к тому, что вы будете очень долго и упорно тренироваться и сохранять дисциплину. Поверьте мне - это залог успеха&raquo;. <img alt="" src="/storage/section164/6fd4c4b7c7bdcac8475dbbb40539365d.jpg" border="0" /> Чемпион Европы и мира Никита Клецков рассказал о важности правильного психологического настроя: &laquo;Важно запоминать ощущение и состояние, в каком ты пришёл к победе, и стремиться на каждых соревнованиях приводить себя именно в это состояние - оптимальное боевое. Тогда это даёт преимущество перед соперниками, которые переживают еще сильнее, чем ты&raquo;.<img alt="" src="/storage/section164/0ce88c41ace076690594530b6b6f9384.jpg" border="0" /> Запомнилась и история Арбузова о детских соревнованиях: &laquo;Тренер подошёл ко мне и сказал: в зале сегодня никого лучше тебя нету, кроме меня - но я не выступаю. Поэтому давай, всё в твоих руках. И я перед каждой схваткой до финала повторял себе: лучше тренера нет, а он не выступает. Значит, я сегодня должен забирать золото&raquo;.<img alt="" src="/storage/section164/07153f7f2f617367be158cd2cba6b224.jpg" border="0" /> После встречи с чемпионами на площадке прошёл мастер-класс по основам самозащиты под руководством мастеров Сергея Щетинского (4-й дан) и Сергея Бондарева (5-й дан). Завершил программу блок дзюдо с викториной на знание истории и терминологии вида спорта - самые активные участники получили призы от клуба. Чемпион Европы, заместитель генерального директора РФСО &laquo;Локомотив&raquo; Алим Гаданов по итогам насыщенного дня поздравил всех с Днём железнодорожника и поблагодарил Федерацию дзюдо России за совместную работу.&nbsp;<img alt="" src="/storage/section164/24da163f5adb4ecd6534fe2f5c4e50dd.jpg" border="0" /> &laquo;Сегодня День железнодорожника - замечательный праздник. И я рад, что за такой короткий промежуток времени мы вместе с Федерацией дзюдо России смогли создать что-то настоящее. &laquo;Локомотив&raquo; - это большая семья. Дзюдо, самбо, футбол, волейбол, хоккей - все профессиональные клубы работают с молодежью, растят новое поколение. Хочу поблагодарить руководство, Федерацию дзюдо России и проект &laquo;Выбор сильных&raquo; - за поддержку, за то, что вместе идем в одном направлении. Сегодня уже видны результаты: наши воспитанники едут на первенство страны среди юношей, молодежи, взрослых. Это и есть главная награда. Уверен, дальше проектов станет больше - и всё так же будем реализовывать их вместе&raquo;, - заключил Гаданов. <a href="https://judo.ru/gallery/3168" target="_blank">Больше фото...</a>

День железнодорожника с чемпионами: «РЖД Арена» стала площадкой «Выбора сильных»