Наталья Кузютина: &laquo;Дома надеваю кимоно на родственников и тренируюсь с ними&raquo; 
 
<script>SetImgNotext(27470, 1)</script>Федерация дзюдо России отменила все тренировочные мероприятия до 16 апреля. Соревнования прекращены до 30 апреля. Спортсмены находятся в самоизоляции и поддерживают форму в домашних условиях. 
 
О том, как тренироваться самостоятельно, и какие эмоции вызвала новость о переносе Олимпийских игр в Токио, в интервью Службе информации ОКР рассказала бронзовый призер Игр-2016, вице-чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы по дзюдо в категории до 52 кг Наталья Кузютина. 
 
&mdash; Как поддерживаете форму в условиях карантина? 
 
&mdash; В последние две недели нахожусь дома в Подмосковье &ndash; раньше выезжала в спортивные залы, но затем ситуация ухудшилась и теперь всё закрыто. У меня есть разные тренажеры, беговая дорожка. Выполняю все упражнения, которые могу. Тренироваться мне помогают родные и близкие. Надеваю кимоно на родственников и работаю с ними. На маты никого конечно не бросаю &ndash; просто делаем специфические упражнения. 
 
&mdash; Строгие меры, принятые властями в связи с коронавирусом, поддерживаете? 
 
&mdash; Да. Я считаю, что это правильно. Любые массовые сборы людей могут привести к заболеваниям. Нам нужно быть более осторожными. 
 
&mdash; Сколько времени может продержаться дзюдоист на домашних тренировках, не теряя формы? 
 
&mdash; Не могу пока сказать, поскольку никогда в самоизоляции дома не работала. В любом случае все сейчас в равных условиях. Да, где-то мы потеряем физическую форму. Но, мне кажется, больше важен психологический момент. Мы готовились к Олимпийским играм, выполняли определенную нагрузку, выстраивали циклы так, чтобы быть готовыми именно в эти даты. И, конечно, морально тяжело, когда после долгой подготовки тебе говорят о переносе соревнований. 
 
&mdash; Тренеры разработали какую-то программу подготовки на период карантина? 
 
&mdash; Да, на первых порах была такая программа. Но в этом плане все находятся в разных условиях. Например, я живу в загородном доме. У меня есть возможность и на улице потренироваться, и различных спортивных снарядов достаточно. То есть условия достаточно комфортные. А кто-то живет в квартире и ему сложнее выполнять эти упражнения. 
 
&mdash; Как восприняли новость о том, что Игры в Токио перенесены на год? 
 
&mdash; Казалось, были к этому готовы. Но я настраивалась, что Олимпийские игры отложат максимум на пару месяцев и не ожидала, что так надолго. Поэтому первой реакцией стал шок. А потом я успокоилась. Очевидно, что нельзя ставить на одну чашу весов спортивные соревнования и жизни людей. 
 
Начинаешь подстраиваться под ситуацию, поскольку повлиять на неё никак не можешь. Лучше сейчас подождать, выстраивать домашние тренировки так, чтобы не подцепить заразу в тренажерных залах, бассейнах, других публичных местах. Главное &mdash; подходить ко всему спокойно. Спортсменам сейчас сложно, поэтому важна поддержка тренеров, близких. 
 
&mdash; Международная федерация дзюдо должна была зафиксировать олимпийский рейтинг 30 мая. Ваши позиции в нем очень высоки. Как теперь будет обстоять дело с лицензиями в Токио? 
 
&mdash; Честно говоря, я никогда не следила за своими очками, поскольку стабильно нахожусь в пятерке лидеров мирового рейтинга. В этой ситуации могут порадоваться скорее те спортсмены, кто не добрал баллы. Теперь у них будет возможность улучшить свой рейтинг и попасть на Олимпийские игры. 
 
&mdash; Вы не участвовали в международных турнирах в начале года. Почему пропускали этапы &laquo;Большого шлема&raquo; в Париже и в Дюссельдорфе? 
 
&mdash; Была небольшая травма. Сейчас уже готова работать, но пока не с кем. Официально перерыв в тренировочных мероприятиях у нас до 16 апреля. Дальше всё зависит от того, как будет складываться ситуация. Если наступит улучшение, возможно, нам удастся поехать на сбор. Никто ничего не знает наверняка. Но, на мой взгляд, лучше потерпеть, выждать и потом спокойно готовиться к Олимпийским играм, чем где-то поторопиться и заболеть. 
 
 
Хасанби Таов: &laquo;Уверен, что у нас будут олимпийские лицензии во всех категориях&raquo; 
 
<script>SetImgNotext(27471, 1)</script>Чемпионат Европы по дзюдо, который должен был состояться в Праге 1-3 мая, перенесен на ноябрь. Он станет одним из важных этапов олимпийского отбора &ndash; в дзюдо, в отличие от ряда других видов спорта, путевки в Токио не были распределены до пандемии коронавируса. 
 
&mdash; У нас в каждой весовой категории есть несколько кандидатов, &mdash; рассказал в интервью Службе информации ОКР главный тренер сборной России по дзюдо, бронзовый призер Олимпийских игр в Афинах Хасанби Таов. &mdash; Как раз на весенних турнирах мы должны были определить окончательный состав команды. Теперь же всё придется начинать заново. 
 
&mdash; Тренерам в условиях карантина не позавидуешь &ndash; спортсмены ведь на самоизоляции. 
 
&mdash; Конечно, в домашних условиях тяжело &ndash; всё время думаешь о ребятах. Но мы постоянно общаемся, поддерживаем друг друга. Все тренируются по плану, который мы разработали. Ребята отправляют видеоотчеты о проделанной работе. Все наши спортсмены &ndash; профессионалы, которые прекрасно понимают, к чему стремятся. Поэтому тренируются и поддерживают форму. И как только карантин закончится, мы соберемся и начнем подготовку к международным турнирам. 
 
&mdash; Физическую форму поддерживать дома можно. А вот как быть дзюдоисту без схватки? 
 
&mdash; Об этом и речь. Без тренировочных и соревновательных схваток очень трудно. Но не только мы находимся в таком положении. В любом случает, сейчас здоровье превыше всего. Надеюсь, пик заболеваний скоро пройдет, и мы сможем вернуться к тренировочным сборам. 
 
&mdash; Как долго спортсменам придется восстанавливать кондиции? 
 
&mdash; Думаю, пару сборов пройдем и вернем хорошую форму. Один сбор планируем втягивающий &ndash; посмотрим, кто в какой форме находится. Второй &ndash; уже более интенсивный. И после этого будем готовы выступать. 
 
Но дело в том, что у нас была распланирована подготовка к Олимпийским играм. В ней всё шло по нарастающей, и как раз сейчас мы должны были подходить к пику формы. Такой план разрабатывается заранее на весь олимпийский цикл. Сейчас же нам нужно перестроиться. Олимпийские игры перенесены на год, и теперь на пик формы летом выходить не нужно. Однако нам необходимо набирать рейтинговые очки для завоевания лицензий. 
 
Поскольку у нас очень грамотный генеральный менеджер (Эцио Гамба &ndash; прим. И.З.), не сомневаюсь, что мы подберем оптимальное решение. 
 
&ndash; Насколько дополнительный год повлияет на распределение олимпийских лицензий? Может подрасти молодежь за это время, а ветераны, наоборот, закончить карьеру? 
 
&mdash; Не думаю, что кто-то из опытных спортсменов в такой ситуации будет заканчивать. Наоборот, они сейчас готовы с удвоенным желанием выйти на татами. От пребывания дома энергия накапливается, и конкуренция только возрастет. Да и молодые ребята наверняка захотят пробиться в состав. В каждой весовой категории у нас есть перспективные спортсмены, которые могут показать себя на хорошем уровне. Не хотелось бы пока называть их имена. Но если к Токио они будут только составлять конкуренцию, то на Играх в Париже мы на них уже рассчитываем. 
 
&mdash; В каких весовых категориях вопрос попадания на Игры в Токио беспокоит больше всего? 
 
&mdash; Я уверен, что олимпийцы у нас будут во всех категориях. Поэтому беспокойства по поводу лицензий нет. У нас очень сильная команда и я уверен, что всё будет хорошо. 
 
&mdash; Последний чемпионат мира по дзюдо также проходил в Токио. С условиями, которые ждут вас на Олимпийских играх, знакомы? 
 
&mdash; Да, репетиция у нас уже была. И мы сверстали поэтапный план подготовки, с учетом акклиматизации. Последний сбор будет во Владивостоке, оттуда собираемся лететь в Токио. В связи с переносом Игр глобально ничего менять не будем &ndash; просто сдвигаем это на год.

Интервью с Хасанби Таовым и Натальей Кузютиной для Олимпийского комитета России