100
От мала до велика в дзюдо
Бюллетень российского дзюдо. №1-2017
в Санкт-Петербурге. Обычно я ни-
когда не смотрю протоколы зара-
нее, чтоб не нервничать. А шахмат-
ку Нальчика изучила ещё дома, за
два дня до старта. Знала, что еду
не за медалью, а попробовать свои
силы в другой возрастной груп-
пе, и потому, когда увидела, что в
предвариловке меня ждёт встреча
с Анжелой Гаспарян, которой до
того проиграла на Кубке в Литве,
даже не напряглась. Думаю, будет
как будет. Настроилась, вышла без
малейшего груза ответственности
на плечах. В юниорах-то он на меня
давил необходимостью добрать-
ся до пьедестала: это ведь место в
сборной, зарплата, сборы, турни-
ры, а тут — борьба в удовольствие.
И неожиданно всё получилось.
Легко и красиво.
– А можно такое состояние за-
крепить, чтобы и на других стар-
тах бороться легко, красиво и
эффективно?
– Я всегда даю себе установку на
день. Какие бы трудности ни были,
какое бы плохое настроение ни слу-
чилось, они не должны помешать
мне выиграть. Побеждать надо
даже в самый плохой для тебя день,
а если не выиграла, значит, где-то
недоработала, сама виновата.
– Собственная методика?
– И тренерская, и из книг. Ув-
леклась недавно литературой по
психологии. А ещё интересно почи-
тать блоги известных спортсменов.
Перед Кемеровом прочла про Рон-
ду Русей, про её карьеру и шаги к
успеху. Не исключено, что она меня
в чём-то мотивировала.
– Допускаешь для себя возмож-
ность выступать как Русей, в
боях без правил?
– Нет! Это не моё. Конечно, бла-
годаря миксфайту она заработала
много денег, но сейчас почти всё
заработанное придётся потратить
на лечение. Если для многих и Победа в малом финале юношеского первенства в Липецке-2014
Анна Гущина на вершине пьедестала молодёжного первенства России в Нальчике